Ännu en ledig dag

Semester är inte dumt, men ibland undrar jag om jag inte är gjord för att slappa, eftersom jag inte mår helt bra när jag är sysslolös. Idag har jag rensat skafferiet, kylskåpet och vår köksö. Dessutom har jag fixat i min mans garderob, där en hylla hade rasat och alla kläder låg huller om buller. Det är sådana där tråkiga men nödvändiga saker att göra. Jag har också tvättat soffklädseln i vardagsrummet. Vi har en Ektorp soffa från Ikea, där överdragen går att tvätta, vilket är väldigt praktiskt. Vi har vita, vilket gör att jag kan tvätta dem med klorin (inte så miljövänligt, jag vet) och då blir de som nya igen.

Jag har redan städat bort julen också. De där mörkröda gardinerna gör mig nedstämd, så jag satte upp de blommiga igen. När solen skiner in (vilket den inte gjorde idag) känns det som vår i vardagsrummet. En härlig känsla, som är mycket bättre än det där röda murriga, mörka.

Det här pysslandet hemma, gör ju automatiskt att jag rör mig mer än 30 minuter per dag. Igår bar jag ner vardagsrumsbordet till källaren. Ja, det var ju inte helt enkelt kan jag säga. Först hade jag problem med att få bordet genom dörrhålet från hallen ner till källartrappen. Till slut baxade jag det på högkant och öppnade ytterdörren lite, för att lirka ut bordsbenen där. Det är tungt bordet. Så det var kämpigt att baxa ner det trappsteg för trappsteg. Men när det var fem trappsteg kvar, satt bordet fastkilat och jag insåg att dörrhål är smala av en anledning kanske. Det kan ju vara så att man inte ska bära ner saker som är så stora att de knappt går igenom dörrhålet. Men att baxa upp bordet igen var helt uteslutet. Så jag letade på verktyg och skruvade av benen (det hade ju varit smart att göra innan jag bar ner det...). Så till slut fick jag ner bordet och då var jag så trött i armarna och axlarna att jag aldrig mer ville se bordet. Det blev en rejäl styrkeprövning. Nu har vi istället ett runt, mindre vardagsrumsbord, som jag fått låna av min dotter. Det passar fint i vardagsrummet. Jag ska fotografera det i morgon och lägga upp på bloggen. Nu är det så mörkt och ser tråkigt ut, när sofforna saknar överdrag.

Att komma över tröskeln och våga gå till gymmet

Japp! Igår var Kinna och jag på ett gym och tränade styrketräning. Hon är helt otrolig på att peppa och se vad jag behöver förbättra! Vi körde ben, axlar och rygg. När vi gick därifrån, gick jag som om jag hade någon neurologisk sjukdom. Herregud vad det var kul att träna tungt! Det var så länge sedan jag gjorde det. När vi körde benpress, kändes det som om benen skakade och jag var rädd att knäna inte skulle hålla. Men det gjorde de! Vi gick runt bland maskinerna (jag hade inte listat ut hur man skulle göra i flera av dem, om inte hon hade varit med) och jobbade på i en timmes tid. Jag körde åtta repetitioner i tre varv. Det räckte gott åt mig, som är så otränad!

Efteråt konstaterade jag att jag aldrig skulle våga gå till ett gym och träna helt ensam. Jag känner mig inte alls hemma där. Det är till och med så att jag känner mig obekväm, även när Kinna är med. Helst skulle jag vilja gå till ett gym som endast är för kvinnor. Kinna var helt oförstående och upplever inte alls samma obekvämhet. Hon tycker att det skulle vara trist att träna på ett gym där endast kvinnor fick träna.

Jag tror inte att jag kommer vänja mig och bli av med min obekväma känsla. Den där känslan av att min kropp och mina prestationer blir bedömda, att vissa män går och blåser upp sig. Nej, jag ser inget charmigt i det! Däremot tycker jag om själva träningen. Det här med att träna tungt är himla kul! Det sägs ju dessutom att det är bra för kvinnor över 40, att träna tungt.

Så jag får haka på Kinna fler gånger och gå iväg och träna på gymmet och ignorera känslan av att vara obekväm.

Jag har inga gymbilder, så det får bli bilder från gårdagens promenad istället.

Morgonpromenad

Det såg så fint ut ute i morse. Solen var på väg upp och det var inte särskilt kallt. Men tyvärr var det så kallt, att det var glashalt på vägarna. Oj, oj vad jag fick hasa mig fram. Dessutom blåste det mycket, vilket gör vägarna ännu halare, då de blir polerade av vinden.

Men en halvtimmes lång promenad fick jag till. Jag gick i skogen bakom vårt hus och i gräskanten på vägarna, där det inte var halt. Skönt med lite sol på näsan!

100 minuter rörelse

Vädret var blåsigt men ändå soligt, när  syrran och jag tog en långpromenad i morse. Vi valde att gå där det är mycket skog och det var ett bra val. Egentligen var det bara under ett parti det var riktigt blåsigt, annars hade vi lä.

Vi pratade bland annat om att jag byter arbetsplats igen. Efter tio år på samma ställe har jag fått smak för det här med att byta jobb tydligen. Nu ska jag börja på en större skola igen.  Det blir lite mer fart igen. Jag hoppas och tror det kommer bli bra.

Lugn julhelg

Vi har haft ett lugnt julfirande här med mycket god mat, paketöppning och mera mat. Vi har fått fina blommor av flera stycken. Så härligt! Jag älskar blommor!

Min man som fortfarande kämpar med onda revben.

Den kalla maten. Vi satsar på mera korv och mindre fisk

Kalkon, köttbullar, prinskorvar och risgrynspudding

Förberedelser

Jag har handlat mat, ugnsbakat två kalkoner, städat och dukat fram till morgondagens frukost.  Ö&B sålde rosbuketter för 30:-/styck. Otroligt lågt pris! Så jag köpte orange och rosa rosor. De orange ska jag ha på matbordet under jullunchen. Just nu står de på altan där det är svalt. Tack och lov att det inte är minusgrader ute! Det gör att vi kan förvara mat och dryck där.

Jag har skrubbat ugnarna. De där ugnsluckorna är ju hemskt svåra att få rena. Gallren ska vi inte tala om. Nu skiner ugnarna rena och man kan obehindrat  kika in i dem.

Nu slappnar jag av med en kall öl. Idag har jag gått drygt 12 000 steg så jag har verkligen rört på mig.

Bra dag!

Vi har en exklusiv blomsterbutik i vår by och där var jag i morse. Jag köpte en blomgrupp till Katta och en till Maria. Den till Maria var lite annorlunda. På ett tårtfat hade de klätt in oasis i mossa och placerat blommor och pynt i den. Ett band var knutet runt om och den såg ut som en mosstårta. Hon blev jätteglad!

På eftermiddagen promenerade Katta och jag och fikade. Vi bytte julklappar med varandra, vilket innebar att vi bytte kakor med varandra. Hon fick mandelmusslor, mandelspritsar och citronkakor av mig. Jag fick en sockerkaka med vit choklad, morotsmums och kanelkakor av henne.

När jag kom hem skulle jag städa. Men jag frös och kände mig ruggig. Så jag vilade istället. Det blir jul ändå!

Semester

Åh så härligt det känns när semestern ligger framför en! Idag blev jag bjuden på lunch av Ing-Marie. Vi pratade och skrattade så tårarna rann. Underbar känsla av glädje och samhörighet spreds mellan oss. Hem och vila en stund med katten Panzer i knät. Det är avkoppling det!

Sen gick Petra (min syster) Sofie, Steffie och jag ut på restaurang och åt hamburgare. Så mysigt att ses och prata lite lättsamt. Det blev många skratt även nu.

En bra start på semestern och nu vänder det (tack och lov!) och blir ljusare igen. Dagens rörelse blev när jag hjälpte till att flytta plintar och bänkar i idrottshallen. 

Dagens rörelse

Trettio minuters rörelse är ju inte mycket alls. Det borde inte kännas som lång stund, tänkte jag. Ikväll satsade jag på styrketräning med svingande kettlebell, "vandrande planka med armhävning", situps, knäböj med kettlebell, sidoplanka, tåhävningar och rodd. Efter 7 minuter kände jag mig redan trött och svettig. Aldrig har 30 minuter tagit så lång tid! Till slut var jag klar och känner redan träningsvärken komma smygande. Hoppas det stämmer det som sägs, nämligen att styrkan byggs upp snabbt. Om två veckor kanske 30 minuter känns som ingenting....

I morgon är det sista arbetsdagen för i år och jag blir bjuden på lunch av Ing-Marie och ska ut och äta på kvällen med Sofie, Steffie och Petra. Någon gång därimellan ska jag få till lite rörelse.

Lite motion

Äntligen fick jag till lite motion idag! Nu närmar sig ledighet och jag kan kosta på mig att ta i lite. Dessutom behövde jag lufta mig och rensa huvudet från tankar. Vissa dagar är sådana. Nu hoppas jag att jag får ett bra avslut på jobbet de få timmar som är kvar.

Ikväll regnade det och det var bara några få isfläckar kvar på gatorna. Jag mötte få människor och det var himla skönt, när man som jag, vill ha ensamtid. ¨Som så ofta när jag är ute och går eller springer, lyssnade jag på Träningspodden. Där nämnde de något som de kallade "Magda-mantrat" (om jag minns rätt) som innebär att man ska röra sig minst 30 minuter varje dag. Det gör nämligen Magdalena Forsberg, som inspirerade till det (därav namnet). Ja, som du säkert anar, kommer jag försöka haka på "Magda-mantrat" och röra mig varje dag. 30 minuter per dag, ska väl vem som helst klara av! Eller hur!

Fjärde adventsfirande

Idag har jag trillat köttbullar och bakat citronkakor. På seneftermiddagen kom Sofie, David och Steffanie hit på fika. Sofie hade med sig hemmagjorda kolor och choklad. Nu har jag ätit så mycket socker att vallningarna är hemska.

Socker är nog det sämsta man kan äta, om man vill undvika vallningar. Alkohol kommer som god tvåa. För att må bra behöver jag leva mer asketiskt och avstå från både socker och alkohol. Just nu har jag inte ork att vara ordentlig. Men under semestern har jag lovat mig själv bot och bättring!

Lyckat firande!

Igår firade vi Camilla som fyllt 50. Vi åt gott, drack gott och badade badtunna. Allt var perfekt, lugnt och avkopplande. Idag vaknade jag dock tidigt och halv sex gav jag upp och klev ur sängen. Jag får se det som positivt: helgen blir ännu längre när jag vaknar tidigt.

Det är lördag och en vecka kvar till julafton. Jag är tacksam över mycket men kanske allra mest över att Sofie och bäbisen mår bra. Ultraljudet i torsdags visade en frisk och stark bäbis. Det ska bli så spännande att träffa hen och lära känna hen. Camilla påminde mig om att jag redan för tio år sen pratade om hur mycket jag längtade efter barnbarn. Det är knappt att jag kan förstå att om några månader är jag stolt mormor. Så fantastiskt!

Undervisning så här runt tredje advent

Citronpajen gjorde succé idag. Det var ju kul! Bjöd en elev som också blev förtjust i den. Att bjuda elever på ätbara saker kan vara känsligt i skolans värld. Vissa lärare kan bli tjuriga. Jag har fått höra att jag fjäskar, att vi inte är i skolan för att ha relationer (behöver jag säga att det var ett manligt uttalande...). Men jag arbetar i skolan bland annat för att jag tycker om att ha relationer. Sen tycker jag det är roligt om jag kan förgylla barnens dag lite.  Ibland blir det glada över en sådan struntsak som ett tänt levande ljus.

Just nu är både elever och lärare trötta och slitna. Mörkret och kylan tär lite, liksom alla uppgifter inför betygsättning. Tur det snart är lov!

Recept på god citronpaj som är lätt att göra

I morgon ska jag bjuda kollegorna på citronpaj. Den går snabbt att göra. Det gäller bara att ha många ägg hemma.

Blanda ihop
4 dl vetemjöl
1/4 tsk bakpulver
1/2 dl socker
1 nypa salt

Skär 100 gram smör i kuber och blanda det i mjölblandningen, så att degen blir grynig. Platta ut degen i en form om 20-25 centimeter. Grädda i nedre delen av ugnen i 225 ° i 15 minuter. Tag ut pajskalet och låt det svalna.

Tag en liten kastrull och vispa ihop:
5 äggulor
2 ägg
2 dl socker
1 pressad citron
4 msk smör

Låt krämen sjuda på medelhög värme under omrörning i 8-10 minuter eller tills krämen tjocknat. Slå av värmen och rör tills krämen svalnat. Blanda ner fint rivet skal av 1 citron.

Häll (jag brukar använda slickepott) krämen över det svalnade pajskalet.

Servera pajen med grädde.

Förberedelser

Fredag närmar sig med stormsteg och jag har börjat förbereda kvällen genom att städa, fixa drinkbas (sprit, juice, kokosmjölk, pressade citroner som man fryser ner i en lämplig bunke) och stryka dukar. Det här med att stryka är ingen avkopplande sysselsättning direkt, tycker jag. Särskilt irriterande är det med dessa dukar som lyckas se skrynkliga ut även om jag lägger enorm tyngd på strykjärnet och närmast håller det still. Idag suckade jag oräkneliga gånger över en sådan duk. Till slut strök jag om hela duken och sprejade den med stärkelse innan. Då såg den ok ut (dock inte perfekt). En mangel är väl det enda som skulle hjälpa misstänker jag. Nåja! På fredag vid 17-tiden är det mörkt ute och med mycket tallrikar, ljuslyktor och annat ser man inte detaljerna.

Annars tog jag och Wiveka en kort lunchpromenad idag. Vi har alltid så roligt när vi två ses. Hon berättar om tokiga saker som hänt och jag skrattar så tårarna rinner. Det är sådana människor som Wiveka alla borde ha i sin närhet!

Jag har provat en ny nyans på hennafärg. Den här är mörkbrun och mindre röd. Först tyckte jag att håret blev svart. Men min man har inte ens sett skillnaden (eller har i alla fall inte kommenterat den). På jobbet såg flera skillnaden. Det är lite skönt att ha en mer brunaktig ton på håret. Det ser blankare ut. Men när solen skiner är jag rödhårig.

Att göra det bästa möjliga av misstag

För ett år sen köpte jag julgardiner på Ullared. Tyvärr var de för korta. Lite typiskt mig att köpa fel längd. Men jag sparade dem och tänkte att någon av döttrarna kanske ville ha dem. Tyvärr var deras fönster inte mindre än mina, utan snarare tvärtom. Undrar om de där gardinerna var tänkte till ett minihus? Nåväl! Häromdagen fick jag en snilleblixt och klippte av dem ännu kortare och satte upp dem runt köksön. Det blev juligt och bra.

Bara jag får idéer är jag bra på att komma på lösningar även på "missköp". Garderoberna vi köpte till gästrummet är ett exempel. Eftersom vi har snedtak kunde vi inte öppna garderobsdörrarna helt. Då kom jag på att vi kunde snedsåga dörrarna upptill så att de gick att öppna. En väldigt bra lösning som fungerade i många år.

Mera bak och julklappar

Fyra timmar bakade jag idag. Mandelmusslor och mandelspritsar. 17 musslor vägrade att släppa från formarna och jag höll på att bli galen av frustration. Till slut frös jag ner dem med formarna. Sen upptäckte jag att jag måste ha dem längre i ugnen. Så de följande plåtarna släppte lätt (jag har hur många formar som helst). Sen var det dags för mandelspritsar. De har en tydligare mandelsmak, eftersom det är bittermandel i dem också (förutom sötmandel). När jag spritsar dem använder jag en gammal leksak mina barn har använt när de lekte med lera. Den är mer än 20 år gammal men fungerar utmärkt. Jag förstår inte hur andra människor spritsar. Eftersom det är mandlar i degen är den hård och grynig. Min sprits som jag använder till grädde skulle aldrig gå att använda.

När baket äntligen var klart blev det en tur till stan för lite julklappar. På Dollarstore hittade jag korgar och kunde skapa egna julgrupper. Det är kul att få vara kreativ. Idag har det snöat här. Men det är blötsnö som jag misstänker snart smälter bort igen.