Glad men trött

Tror att tröttheten efter turen igår satt kvar även idag lite grann. Började dagen med att ta Bricanyl, eftersom jag hade känningar av allergin. Sen undrade jag varför jag kände mig så skakig, innan jag mindes att det är en biverkning.

Vi ägnade hela förmiddagen till att packa och bära/flytta ur lokaler. Så när det närmade sig lunch var energidepåerna helt slut. Wiveka, Elisabeth och jag ville helst bara sova. Men det kunde vi ju inte göra. Istället åkte vi till min systers arbete i Degerfors och fick en lektion i djembe trummor. Genast blev vi pigga och alerta. Så härligt!

Men när jag kom hem tog tröttheten över och jag somnade. Hoppas jag är piggare i morgon!

Veckans långpass

Egentligen var förutsättningarna inte de bästa för ett långpass idag. För det första la jag mig alltför sent igår. För det andra sov jag dåligt i natt. För det tredje vaknade jag fem i morse. Men efter en toppendag hos Wiveka var jag så uppåt att jag ville ut och röra på mig.

Sofie hängde på och vi kämpade på i värmen. Jag hade mina nya skor på mig, vilket var ett misstag. Herregud vad ont i fötterna jag hade efter ett par kilometer. Skorna var för hårt knutna och fötterna domnade bort, samtidigt som det värkte under trampdynorna.

Jag trodde vi skulle klara en mil, men efter 8 kilometer var jag spyfärdig av trötthet. Herregud vad det tog tid innan jag återhämtade mig! Jag måste få upp flåset rejält! Det är bara att fortsätta kämpa på!

Juni - födelsedagarnas månad

Vi är många i familjen som fyller år i juni. Förutom min dotter och jag, fyller mina systrar och min ena svägerska och min andras svägerskas son år. Igår fyllde min äldsta vän Kinna år och i fredags fyllde min kollega och vän, Wiveka år. Henne ska vi fira idag. Vi är tre kollegor som uppvaktar henne.

Jag hoppas att Wiveka kommer bli glad för blomman. Den gör i alla fall mig glad i sin färgprakt. Snittblommorna var vissna och dyra (45:-/st) att jag valde bort dem. Den här blomman kan Wiveka sätta i en rabatt och den kan blomma igen under flera år, förhoppningsvis.

Idag verkar det bli en riktigt härlig dag med vackert väder. Vi ska arbeta med att skapa flera rutiner idag. Jag älskar att få vara kreativ och att få arbeta ifred (i grupp) och bli färdig. Vi sitter ostört hemma hos Wiveka hela dagen, så det här blir en gulddag. Hoppas du också får en riktigt bra dag!

Kinna med sitt barnbarn Olle.

Typisk söndag

Städning är typiskt söndagsgöra för mig. Idag har jag tokstädat altanen. Alla fönster är putsade och varenda pinal är avtorkad. Alla filtar och mattor är tvättade. Ja, sammanfattningsvis kan jag säga att all pollen är borta. Trots att jag ska lägga nytt golv (det är så förstört ) vaxade jag det nuvarande, så det ser lite blankare ut.

När altanen äntligen var färdigstädad, var det dags att börja i huset. Men det gick på autopilot och var snabbt avklarat. Tack och lov! Nu värker det i fötter och ben av trötthet. Städning som vardagsmotion är inte att förakta.

Om en vecka reser vi till Rhodos. Jag kan knappt fatta att semestern snart börjar. Så skönt det ska bli!

Att motivera sig själv

Redan igår hade jag bestämt mig för att jag skulle springa idag. Efter frukosten laddade jag min Garmin då min syster plötsligt hörde av sig. Hon ville att vi skulle gå på stan inom 50 minuter.  Jag tackade ja till det och kastade mig iväg på en tur som jag vet är 3 km. Eftersom jag hade bråttom ökade jag på lite mer än vanligt och kroppen svarade och levererade. Så skönt! Efter 24 minuter var de 3 kilometrarna avklarade och svetten sprutade kring mig medan jag gick hem på fem minuter och ställde mig i duschen.  När syrran kom var jag färdig (även om jag eftersvettades lite och var tomatröd i ansiktet). Jag var smakråd åt henne och så fikade vi. En timme senare kom Katta och vi åkte till Örebro. Där lyckades jag bland annat hitta ett nytt armbandsur och nya löparskor. Skorna var ett riktigt fynd! De kostade bara 599:- på Stadium.

Ibland behövs lite nya attiraljer för att öka motivationen. Jag hoppas komma igång med löpning mer regelbundet.

Att vara i en svacka

Senaste tiden har jag känt mig oinspirerad  till att blogga. Jag har haft saker att berätta, men inte haft energi nog att göra det.

Möjligen hör det ihop med att träningen har uteblivit senaste veckan. Det har känts helt främmande att träna, att ens tänka på träning. Jag har kört fast totalt.

Istället har jag ätit onyttigt och slappat. Så dumt! Just nu vet jag inte hur jag ska ta mig ur den här svackan.

Långpromenad

Jag hade tänkt att bara sitt i fåtöljen ikväll. Men när Anette frågade om jag ville hänga med på en promenad, nappade jag direkt. Vi gick i nästan två timmar och pratade konstant, som det gärna blir, hi, hi. Vi gick i mitt favoritområde i närheten där hon bor. Det gör mig absolut inget att åka dit med bil, för att sen promenera och därefter åka bil hem igen. Inte är det särskilt miljövänligt, men jag tullar lite på det, för att få njuta av de vackra omgivningarna.

En övergiven eka ligger vattenfylld i en damm, vi går förbi. Synd att ingen har brytt sig om den!

Vindstilla, doften av jasmin, liljekonvaljer och kvittret av fåglar - det är försommar!