fredag 18 oktober 2013

Längre joggingrunda

Vid tretiden packade jag ihop för dagen, skyndade mig hem och bytte om till träningskläder. Jag hade som mål att springa fem kilometer. I början gick det segt. Jag kände mig tungandad, samtidigt som det var svårt att hålla nere hastigheten. Eftersom jag ville vara säker på att orka, måste jag hålla ner hastigheten (inte för att den är något att skryta med). Så jag segade mig fram. Efter uppskattningsvis två km lossnade det plötsligt och benen trummade på och andningen gick lätt. Jag kunde tänka på annat, njuta av att jogga utan ansträngning. Resten av rundan gick som hejsan och när jag kom hem upptäckte jag att jag joggat 5,9 km på 42 minuter. Det är jag jättenöjd med =)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar