Nöjd

Dagens Tabata var kul och jobbigt. Benen skakar och armarna är helt kraftlösa. Vi körde en magövning jag aldrig har provat tidigare. Vi stod i sidoplankan (på underarmen) och lyfte den andra armen samtidigt som man drog upp det övre benet. Det var jobbigt och svårt att hålla upp höften i luften. Men jag klarade det :-)  Efter passet åt jag yoghurt, blåbär, hallon, vinbär, björnbär och nötter. Nu är jag skönt trött och nöjd. Snart dags för sängen.