Bootcamp

Vaknade med världens träningsvärk i vaderna. Förmodligen kommer den från allt hopprepshoppande under fredagens trx-pass. Idag blir det Bootcamp från klockan 10:00-11:30. För första gången ska vi träna inomhus. Det är för isigt/kladdigt att springa på gräs just nu, eller att göra övningar på marken. Så idag får vi hasa, åla och rulla inomhus. Det är bäst att ta på sig långärmat, så man slipper friktionsskador på armbågarna. I vanliga fall är passet två timmar långt, men inomhus blir det 1,5. Det räcker gott och väl, tycker jag.