Idag har jag verkligen utmanat mig själv gällande maten. Frukost: sportknäcke med bregott o en kopp kaffe med mjölk. Mellanmål: en banan skivad mellan två fullkornsmackor o en kopp kaffe. Lunch: youghurt med frusna blåbär, björnbär, hallon och vinbär. Mellanmål: fruktsallad o kaffe. Kvällsmat: färsk pasta med hemmagjorda köttbullar o ett glas zero. Efter trx.passet blir det en banan o ett glas mjölk. Det är väl själva den om inte viktkurvan ska peka nedå snart...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar