Summering

Veckans träning blev riktigt bra, trots att en dag gick bort pga restid. Idag har jag simmat igen, men imorgon måste jag få till lite styrka.

Tyvärr är det tekniskt omöjligt att använda trx:n här. Det är helt enkelt för trångt. Möjligen kan jag fästa den i balkongräcket. Annars får jag använda sängen som redskap.

Lustigt nog verkar Port de Pollenca vara paradiset för pensionärer. Det vimlar av äldre damer och herrar här och om det är några yngre vi ser, är det barn eller barnbarn. Förmodar att det är bra att åka hit eftersom det finns breda trottoarer och är platt. Lätt för rullstolsburna att ta sig fram.

Våra närmsta grannar ser ut att vara i sjuttioårsåldern. Engelsmän är de, och mannen röker kraftigt och när han gör det på balkongen, känns det som jag själv röker. Inte mysigt alls! Engelsmännen verkar ha en annan sorts cigaretter: långa och som luktar typ cigarr, har vi lagt märke till.

Molnig dag

Igår var det molnigt här större delen av dagen och det blåste rejält. Flera gånger trodde jag att det skulle börja regna, men det gjorde det aldrig. Idag skiner solen från en klarblå himmel igen. Snart promenad, men idag åt ett annat håll.

Promenad och simning

Det blev ingen bergstur, men en promenad om 1 1/2 timme. Tyvärr är det svårt att få upp pulsen i värmen. Men jag simmade i tjugo minuter med en snittpuls på 141 och det är helt ok. Otroligt nog var vi själva vid poolen hela förmiddagen. Eftersom vi har 200 meter till havet, går väl alla dit.

Stranden är underbar och havet är lugnt utan de härliga vågorna som är på Rhodos. Men, det vimlar av stora fiskar i vattnet, vilket jag inte gillar. De är silvergrå och stora som gäddor och kommer i stim, usch! Jag får panik och min man fnissar glatt när jag i panik springer upp eller till honom. Därför gillar jag poolen bättre (brukar jag aldrig göra).

Frukost avklarad

Vi har köpt resa med halvpension, vilket innebär att vi äter frukost och kvällsmat. Frukosten är enkel och jag försöker välja så bra produkter som möjligt. Idag blev det svart kaffe, mörk pain riche (jag trodde den var gjord på grövre mjöl, men den visade sig vara bränd, ha, ha), naturell yoghurt med (egen insmugglad) müsli. På brödet hade jag mjukost och en fantastiskt god salami.

Nu ska jag försöka övertala mannen att vandra tre km i bergen. 

Jag är röd som en kräfta i ansiktet, därför blir det en svartvit bild idag :)

Morgon i Port de Polenca

Startade dagen med frukost (tyvärr inte värst hälsosam) och därefter utforskade vi de närmaste omgivningarna under ca två timmars promenad.

Morgonpromenad

Idag fick dagens motion bestå av en morgonpromenad. Sen blev fet en tur till Örebro universitet. Ska plugga 7,5poäng pedagogik.

Packar

Alltid svårt att packa, tycker jag. Men jag har hellre för mycket med mig än för lite. Självklart tar jag trx:n med mig. Hoppas axeln blir så bra att jag kan träna överkroppen också! Idag blev det bara cykling till och från jobbet som träning. Somnade på soffan och nu orkar jag inte ta mig samman och gå ut. Ja, ja, jag tar igen det under semestern :)