I morse när vi hade ätit frukost gick Kent och jag och tränade på hotellets gym. Det var ett riktigt bra gym. Jag värmde upp med en kilometer löpning, sen gjorde jag fyra set bänkpress, fyra set marklyft, fyra set pressar och sen kastade Kent och jag en niokilos boll mellan oss en stund. Det var riktigt kul! Man fick ta en vattenflaska och en handduk när man gymmande, vilket var väldigt bra.
Efteråt gick vi till utegymmet och testade det lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar