Lite roligare lördagsträning

I morse försökte Kent lära mig en ny teknik, när jag ska maxa i bänkpress. Det gick sådär. Ett av tio lyft blev korrekt. Jag försökte framhäva att det är svårt, när man har lärt sig en teknik, men han höll inte med. Det var i alla fall kul att prova något nytt. Vi kastade boll till varandra igen och jag skrattade hela tiden, då jag missade att fånga, kastade märkligt eller fångade bollen märkligt. Den bästa träningen är den som är rolig, enligt mig. Vi joggade idag också och trots stela vader, gick det riktigt bra. Vad kul det är att börja i det lilla, så att det fortfarande känns lustfyllt! Det är också kul att mixa styrketräning med jogging.