Det blev ett träningspass i morse och för första gången provade jag att gå i en trappmaskin. Herregud vad det var ansträngande att gå i den. Om jag minns rätt tog jag 12 trappor, sen brände det så mycket i benen, att det fick räcka som uppvärmning. Under 45 minuter blev det marklyft, bänkpress och knäböj. Efter det var jag illamående av hunger, trots att jag redan hade ätit frukost.
När vi fikade, sprack plötsligt himlen upp och solen visade sig. Plötsligt ville jag tjoa av glädje. Jag gick hem med spänstiga steg för att tvätta, städa och måla (fönster). Så underbart för humör och ork med solljus, tycker jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar