Eftersom jag inte har feber eller känner mig super sjuk, bestämde jag mig för att träna trots allt idag. Trots att nacken och huvudet värkte, nästan så det slog gnistor. En Ipren och en Alvedon och ett stort glas vatten tog jag. Sen åt jag ett rejält mål mat och försökte slappna av en stund, innan jag gav mig iväg.
Det blev ett halvhjärtat pass. Men jag tog i, svettades och för varje minut blev nacken mjukare och huvudvärken mindre. Efter 40 minuter var jag smärtfri och humöret steg snabbt. Träning är bra grejer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar