Hur går det med löpningen mamma, undrade Steffie igår. Ja, det går sådär. I torsdags blev jag plötsligt förkyld. Jag både hostade och snörvlade. Så träningen har legat i träda. Istället har jag bland annat kikat på Netflix (13 orsaker till varför). Det värsta är ju att jag mår inte bra alls av att vara passiv. Jag måste röra på mig för att må bra, annars blir jag irriterad och nedstämd.
Idag kände jag mig frisk (och av en händelse hade jag kikat klart på serien) och sådär lagom irriterad. Det var bara att byta om och ge mig ut på en tur. Högerfoten krånglar lite och gör ont, men jag kämpade på. 3.8 kilometer i maklig fart blev det. Humöret blev så mycket bättre efteråt. Motion är bästa grejen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar