Fyra kilometer check!

Bråttom, bråttom, bråttom hem och bilköer till förbannelse. Till slut var jag hemma och kastade av mig kläderna och bytte snabbt om till springkläder. Idag blev det fyra kilometer, men precis lika segt som i förrgår. i fotlederna gav med sig ganska snabbt, men knäna ömmade hela tiden Det har de inte gjort tidigare, så det känns lite konstigt. Kan hända att det är sviter efter Midnattsloppet. Ibland tror jag det är sämre att avstå från löpning helt (som jag gjorde) efter loppet. Kanske hade det varit bättre att springa korta långsamma sträckor, än att bara vila?

Efter springturen tog jag mig en kall öl och satte mig i spabadet. Så skönt att lena upp musklerna med ett varmt bad!