onsdag 13 augusti 2014

Backintervaller

Halv nio ikväll värmde Ida, Therese och jag upp med 2 km joggingtur. Därefter sprang vi i backen på bilden. Fast den här bilden är tagen på toppen av backen. Målet var 10 omgångar. Ida klarade 10 med lätthet. Therese klarade 8 lika elegant. Jag klarade två hela och sju kortare. Benen stapplade de sista metrarna och när jag hade kört omgång nio var jag så nära att kräkas. Benen skakade och jag kände bara för att lägga mig ner och tjuta av trötthet.
Men nu är det gjort och den backen är bara några meter från vårt hus, så jag har alla möjligheter att träna på den och bli starkare. Puh!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar