tisdag 10 december 2013

Trx: kvällens träning

Jag hann med Trx-passet efter julbordet. Självklart såg jag till att inte äta mig övermätt, annars hade det varit tufft. Passet gick jättebra. Kroppen svarade bra trots att det var 45 sekunder på varje övning och många block med en cardio som sista övning i varje block. Vi är inte många som tränar nu. På det här passet var vi 10. Men jag antar att det kommer vara smockfullt i januari. Nu är jag trött och ska krypa i säng.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar