Bara några få dagar kvar i oktober, sen blir det november, den tyngsta månaden, brukar jag uppleva. I december kommer så många julförberedelser: bak, julklappar, pynt, ja alla roliga förberedelser. November känns som en transportsträcka, en mörk sådan.
Mina mål för året var att kunna springa längre än 7 km/timme i medelhastighet. Det målet uppnådde jag kvickt. Mitt andra mål, att kunna göra en snygg brygga i yogan, är däremot inte uppnått ännu. Så nu får jag lägga in en högre växel och träna bryggor de här få veckorna som är kvar på året.
Annars är jag egentligen mest nöjd med att jag klarar 36 armhävningar på tå och skulle gärna ha som mål att klara en chins riktigt bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar