Sömnproblem

Värmen om nätterna gör att jag sover dåligt. Vi har tre fönster öppna i sängkammaren och balkongdörren, ändå blir det inget svalare. Tack och lov att jag inte har några värmevallningar nu. Förra året kom de tiölbaka om jag inte tränade seriöst underven vecka. Tur att det inte är så nu, när jag tränar så sporadiskt.