Jag hade inte gått ner ett endaste gram. Nåja, jag känner mig slankare och det betyder ju också något. Ikväll blev det box-pass. Pulsklockan visade att jag förbrände 660 kalorier under en timmes träning.När jag kom hem åt jag lite salta jordnötter. Coachen har sagt att det är bra att äta efter ett tufft träningspass. Kroppen måste ges chans att återhämta sig. Knäna och benhinnorna är lite ömma. Tror det beror på fredagens trx-pass, då vi gjorde benövningar i parti och minut...Får se hur jag känner mig efter morgondagens spinning.
Nu sitter jag och spretar med tånerna, som ska vara bra när man har hallux valgus...
Jag heter Katarina Magnusson och berättar lite om mitt liv med träning, resor, trädgårdarbete och pyssel i hemmet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar