Lördagslyx

I förmiddags kom barnbarnet Stella på lite semester till oss. Hennes föräldrar bor på hotell och kopplar av. Man behöver vuxentid tillsammans när man har små barn. För oss är det ren och skär lycka att ha hand om Stella. Hon är världens goaste lilla tjej. Naturligtvis har vi dokumenterat delar av dagen med hjälp av kameran.

Hon har gungat 

Vi har gått en skogspromenad. Så smidigt när vi har skogen bakom huset. Det är bara att gå några meter, så är man direkt i skogen. Hon gick mycket själv, eller rättare sagt hon närmast sprang och vi var livrädda att hon skulle snubbla på rötter. Men hon parerade dem galant. Hon hade just sovit middag och var utvilad, så det var perfekt. Hon ska inte gå skogspromenad när hon är trött.

När hon blev trätt ville hon bli buren av mormor 

Hon älskar att hålla på med mitt halsband. Det har hon gjort sen hon var bäbis

Här hittade hon en kotte

Här såg vi en vacker fjäril

Vad såg vi här? En fågel kanske?

Hon satte sig och blev smutsig om händerna. Men hon har redan lärt sig hur man borstar bort smuts själv med händerna.

Här klappar jag i händerna och uppmanar "Kom till mormor"

Det gör hon ju direkt

Du och jag Stella <3 td="">

Här vinkar vi lite till morfar

Klart vi lekte tittut. Zoomar man in bilder ser man hennes lilla glada ansikte och då smälter man som smör i solsken

Den där hatten ville hon inte ha på sig hela tiden. Det räckte med att vi hade långa byxor på oss (för att undslippa fästingar)

Ibland stämmer texten vild och fri på Stella. Men idag har hon gjort som vi vill (eller så är det vi som har gjort som hon vill)

Mera tittut

Ja, sen har hon knallat i vår trädgård och ätit äpplen och vinbär. Vi tog fram barnbassängen så hon fick svalka sig med bad och lek. Nu sover hon och har inte märkt att det har åskat och regnat här. Nu är det en riktigt behaglig temperatur utomhus.

Trevlig fredagskväll

Igår var Petra och hennes barndomsvän Anneli här. Vi drack rosé och så kom vi på att vi skulle fotografera oss. Ha, ha det var inte det enklaste att få alla tre att "se normala ut".

Det här med att fotas med solbrillor. Det ser ju inte klokt ut! Vi ser synskadade ut, tycker jag

Bästa bilden tror jag

Här börjar det spåra...

Här ser Anneli rolig ut

Petra... :)

Ha, ha, ha Petra alltså!

Den här bilden blev ju riktigt bra!

Nu säger förmodligen Anneli något roligt

Ha, ha, ha

Roligt så in i norden hade vi i alla fall!

Ett gympass avklarat

I morse var Kinna och jag iväg till gymmet. Just nu har jag träningsvärk så in i norden av förra passet. Så jag riktade in mig endast på frivändningarna och marklyften. Jag var bara tvungen att testa om frivändningarna upplevdes lätt även med lite tyngd. Det gjorde de och jag tror jag vet vad skillnaden är nu. Alla knäböjen i juli månad har gjort att jag får en bättre skjuts upp med stången via benen. Plötsligt har jag fattat tekniken att puta med rumpan. Då går stången upp som hejsan.

Kinna och jag diskuterade möjligheten att följa ett program och jag har bestämt mig för att göra det via Mized-appen jag har. Under 10 veckor ska jag köra tre styrkepass per vecka. Det blir toppen!

Liter mer bilder på altanen och belysningen

Igår kväll hade vi lite mys med min svägerska, hennes sambo och dotter. Ofta har jag kameran redo för att fotografera. Men just den här kvällen, fotade jag innan de kom och efter de gått. Ibland blir det så, men du får hålla till godo med de bilder jag tog, utan personer.

Det var vindstilla igår och någon/några uppträdde "På flotten"är ett gratis evenemang som håller till vid gamla båthamnen i Karlskoga. De har gjort en särskild scen som flyter på vattnet, där artisterna uppträder. Jag har faktiskt aldrig själv varit där och lyssnat, men kvällar som igår, hör vi väldigt bra hem till oss, de som uppträder.

De här sommarkvällarna som är så vackra och varma så det närmast är overkligt. Känslan av dem, kommer att finnas med resten av livet. För även om vi haft ovanligt många sådana sommarkvällar, vet man ju att det är ovanligt och knappast kommer att uppstå igen. Så det gäller att memorera dem.

Mitt fina porslin vi har fått av döttrarna som heter Mariefleur från Villeroy Boch. Jag älskar färgerna och blommorna!

Här satt vi och lyssnade på musiken.

Här ser man lite av belysningen. Det är tre ljusslingor från Rusta som kostade 99:-/styck

När man längtar lite efter jobbet

Det känns som om jag har varit ledig en evighet. Kanske känns det så, eftersom det har varit så varmt under lång tid. Det liknar sommarlovskänslan jag hade som barn. Då kändes sommarlovet som en evighet. Kanske för att jag hade lite tråkigt och min bästis var bortrest. Jag skrev långa brev till henne med uppdateringar om, ja jag kan inte minnas att det fanns något att rapportera om. Min sommarvardag innebar att jag var hemma och inte gjorde särskilt mycket mer än läste böcker. Under en period satt jag på mitt rum med nerrullad rullgardin och läste. Det låter väldigt deprimerande, men jag var nöjd. Sen fick min mamma semester och jag blev satt i arbete att plocka äpplen, vinbär eller annat som jag upplevde som en plåga.

Nu har vi varit hemma i nästan tre veckor och bara jobbat på huset. Så jag är lite uttråkad och längtar efter jobbet. I morse cyklade jag dit med ett leende på läpparna. Under några timmar träffade jag chefen och min främsta vapendragare: Marlene. Det var som en energiinjektion. När jag cyklade hem vid halv ett, hade jag ny energi. Jag började rensa i trädgården (som blivit försummad till fördel för husmålning). Till slut var vår trädgårdstunna fylld till max (jag ställde mig i den och komprimerade för att få i så mycket som möjligt). Svetten lackade och det kittlade i halsen av allt ogräs och damm.

Efter lite kvällsmat började jag krokna. Men strax före åtta kom Katta och vi tog en promenad. Vi stannade till vid Max och fikade hallonpaj med mjukglass. Mums! Sen blev jag lite pigg igen. Det blev en riktig härlig torsdag. 

Marlene och jag på vårens personalfest med sjörövartema

Yes! Jag har provat knäböj med stång!

I morse var Kinna och jag på gymmet. Där var det underbar temperatur! Jag började med frivändningar med bara stången och märkte till min förvåning att det gick superlätt att trycka upp stången över huvudet. Bom, så satt den där och jag blev lika paff varje repetition över hur lätt det gick. Marklyften gick bra och likaså bänkpress. Jag verkar ha underhållit musklerna finfint med Lofsans juli challenge!

Idag provade jag knäböj med stång och jag klarade det! Jag klarade det utan att behöva tänka på rörlighet, eller rättare sagt brist på rörlighet. Kinna godkände tekniken och det är knappt så jag vågade tro det. Men hon brukar inte se mellan fingrarna, när det gäller teknik. Så jag litar på henne.

Sammanfattningsvis, känner jag att jag verkligen kommer att följa fler program från Lofsans Mized-app framöver. Jag har verkligen fått blodad tand, när träningen kan ge så bra resultat!