Kinna undrade om jag skulle med till gymmet ikväll och det ville jag absolut. Det gick tungt med frivändningarna idag. Så tungt att jag undrade om det var fel på stången...
Men det var inte stången som var tyngre, utan det var jag som orkade mindre. Efter en stund var det som om kraften kom tillbaka och det kändes lättare. Den lilla extra vikten på bänkpressen gick också bra.
Vi gjorde två övningar för rumpan idag också, bland annat utfall med trx. Det brände bra och i morgon har jag säkert träningsvärk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar