Äntligen lördag och dags för styrketräning, lagom tills träningsvärken har gett sig. Idag var även Steffie med och det gjorde skillnad, när jag fick lite extra tid mellan seten. Den här gången var min teknik bättre, men absolut inte den bästa. Jag kan bättre! Allra bäst gick tekniken på bänkpress. Frivändningarna är svårast. Jag har svårt att göra dem i en flytande rörelse och vill gärna stanna upp mellan momenten.
Kinna instruerar och pekar för att det ska bli rätt och riktigt. Jag vill använda de rätta musklerna, när jag lyfter. Det hjälper hon mig med och så peppar hon mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar