torsdag 17 augusti 2017

Kort springtur avklarad

Igår bar jag tegelstenar (6 i taget) och säckar med murbruk (25 kilo säcken) till baksidan av huset (till skorstenen). Det blev gårdagens träning. Men jag har faktiskt också fått vardagsmotion när jag gått fram och tillbaka mellan jobbet och hemmet. Ikväll fick jag till en springtur om 30 minuter. Det var varmt, vindstilla och gräshopporna sjöng hej vilt. En perfekt kväll att vara ute och motionera.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar