Jag kom hem tjugo i sju ikväll, nästan exakt 12 timmar sen jag åkte till jobbet. Hungrig, trött och irriterad på mig själv och min brist på motivation för träning bestämde jag mig för att strunta i träning. Istället lagade jag mat: pasta (färsk som är klar på 3 minuter) och falafel (också bara några minuters tillagning) med ketchup. Direkt efter maten frågade jag Sofie om vi skulle ta en promenad. Sagt och gjort!
Även om jag är trött vill jag röra på mig och idag hade vi riktigt bra tempo. Bättre promenad än att sitta passiv i fåtöljen. Heja oss som orkade promenera!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar