Efter jobbet joggade jag en kilometer till Åsas jobb. Vi hade som mål att springa en tur om 7 kilometer. Hon har inte lyckats springa en längre tur sedan november. Det beror på att hon går ut för hårt och springer i 5:50 tempo och det blir för snabbt. Så idag agerade jag bromskloss till henne (vilket inte är svårt alls). Hon stylade och sprang i cirklar runt mig ibland och mest hela tiden befann hon sig flera meter framför mig. Men tack vare mig klarade hon 7 kilometer och tack vare henne fick jag en snittid på 6:55 min/km, en win-win situation!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar