Jag vet hur jag ska äta, för att vara sund och vad jag behöver göra för att minska vikten. Nämligen ta bort sockret, som är det onyttiga jag har svårt att låta bli, samt att minska matportionerna. Tyvärr kommer huvudvärk som biverkning, när jag sköter min kost. Möjligen är det sockerabstinens, eller så äter jag för dåligt. Fast jag känner mig inte hungrigare än vanligt.
Idag vaknade jag med huvudvärk. Men upp kom jag, trots allt och till och med tidigt. Funderade på att tända ljus, för att muntra upp mig lite, men orkade inte. Nu ska jag peppa upp mig lite! Lite huvudvärk är ingenting att bry sig om. Idag blir det promenad till och från jobbet. Tjoho!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar