Efter frukosten gick vi till gymmet. För första gången i mitt liv testade jag att springa på löpband. Det gick ju utmärkt! Jag sprang i lite drygt tio minuter som uppvärmning. Därefter provade jag ett par maskiner, men gav upp och tog mig an Trx-bandet istället. Älskar Trx! Körde mycket mage, armar och ben. Gymmet var svalt (ac), så det var riktigt skönt. Totalt tränade vi i knappt en timme.
Klockan tolv var vi med på vattengympan igen. Kan säga att jag var riktigt trött efteråt. Förkylningen är inte helt borta än och jag känner mig lite halvseg. Men det går åt rätt håll i alla fall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar