lördag 5 juli 2014

Pass 4/10 : ben & rumpa

Det blev ett kort och intensivt pass ikväll. Boxjump, squats, Burpees, grodhopp och utfallssteg. Allt för att stärka rumpa och ben. Nu börjar träningsvärken smyga sig på i axlarna efter gårdagens träning. Det märks att jag är otränad.
Vad tycks om frisyren förresten? Hi, hi, den är inte snygg, men bekväm! När jag har semester vill jag slippa att fixa mig. Så skönt att gå omålad och ha allt hår borta från ansiktet!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar