Kompressionsstrumpor

Mina benhinnorn kändes svullna igår kväll, svullna och liksom svampiga. Turligt nog gör de inte det minsta ont nu och svullnaden har också gått ner. Men jag har i alla fall béställt ett par kompressionsstrumpor från Sportamore, då min kollega Ida har övertygat mig om, att det måste man bara ha för att skydda benhinnorna. Benhinnorna är ok som sagt var, men mina höfter, aj, aj, de är inte att leka med idag. Ida råder mig att strecha rumpan efter varje joggingtur. Hon säger att rumpmusklerna har fästen i höften och det är förmodligen dem jag känner av. Jag tror ju på det Ida säger, eftersom hon är van löpare och dessutom skolsköterska. Så hädanefter ska jag verkligen strecha bättre efter jogging.