Idag blev det ett boxpass. Min vanliga boxkamrat var sjuk, men jag fick med mig en annan. Det var ett tufft pass som vanligt. Enligt pulsklockan brände jag 400 kalorier. Det var ju bra.
Jag behöver få till några tuffa pass nu, eftersom jag har känt av värmevallningar igen. Så himla jobbigt, även om de är på hanterbar nivå, dvs jag dryper inte av svett och varje vallning håller inte i så många sekunder. Men jag vet ju hur det kan eskalera... Så tuffa träningspass, mindre socker, mindre koffein, så hoppas jag kunna "mota Olle i grind".
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar