Idag skulle jag ha kört ett Trx-pass på gymmet. Men värmen är så knäckande för mig, så jag promenerade både idag och igår. Sen har jag ägnat mig åt trädgårdsarbete. Klippt några buskar bland annat. På kul testade jag och hade på mig pulsklockan när jag klippte buskar och bar bort skräpet. Det visade sig att jag bränner en hel del kalorier på trädgårdsarbetet. Visst har jag kännt hur trött jag blir i axlar, bröstrygg och armar, men det är kul att få det bekräftat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar