för att krypa/kräla igenom och börja om igen med nytt hopp
Ikväll körde vi ett utomhuspass hemma. Uppförsbacken gick kanonbra idag. Fem gånger sprang vi uppför den allt vad vi orkade. Åtta gånger är målet och det känns inte omöjligt just nu. Övningen vi gör på bilderna, är grymt jobbig! Första hoppen tänker man, det här var väl inget. Men efter fem hopp är man väldigt flåsig. Den tränar både smidighet, flås och styrka. Kul hade vi också, det blev många skratt. Vi hoppade grodhopp, på ett ben, gick björngång och fyrfota baklänges. Skitkul!
|
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar