Trött men nöjd efter morgonpasset. Det var mycket hopprepshoppande och en ny övning: single leg burpees. Det var kul men svårt. Baklänges burpees fick vi också göra, vilket är en kul omväxling till vanliga burpees. Mina favoritövningar är lunges, balance lunges och sidoplankan. Tänk vad jag avskydde alla magövningar för mindre än ett år sen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar