Kvällsträning

Ikväll blev det ett trx-pass. Det gick bra, men nu känner jag ömhet i knäna. Imorgon ska jag spela badminton, men lördag blir vilodag säger knäna.Det är första veckan på länge som jag inte har träningsvärk. Kanske kommer den imorgon.

Jag är trött på magen som inte vill bli plattare. Vet att det ska vara bra med mindre kolhydrater och mer protein. Men jag orkar inte träna då. Istället försöker jag äta små portioner och ofta. Får se om det ger resultat...