Solen värmde så skönt när jag gick hem från jobbet. Men när jag gav mig iväg på en joggingtur en stund senare, kändes det genast kyligt. Jag insåg att jag borde ha tagit på mig underställ under de tunna tightsen. Mot slutet av rundan kändes knäna stela av kyla. Det var ingen trevlig känsla.
En kilometer bestod av ren isgata. Jag trippade fram och balanserade på den knöliga isen. Kanske var det tack vare den långsamma kilometern, jag orkade totalt fem kilometer? Det är en utmaning att få till löppass, när jag styrketränar fyra gånger per vecka. Ibland blir det transportjogg istället för ett regelrätt löppass. Det är ju bra, men de blir ju inte särskilt långa. Därför är jag glad över att det blev ett litet längre pass idag.
Efter passet belönade jag mig med en skål yoghurt med bär och müsli. Jag älskar bär, speciellt röda, syrliga vinbär. Mums!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar