Skönt att vara ledig imorgon! Har hunnit diska, dammsuga och tvättar ett par maskiner redan idag. Imorgon blir det frukost och sen ett träningspass hemma, Ikeabesök och lite pussel hemma. Kanske hinner jag läsa ut en pocket också :)
tisdag 30 april 2013
söndag 28 april 2013
Livet runt 50
Det bästa med att närma sig 50 är att jag bryr mig mindre om vad andra tänker. Är mindre orolig och nervös i nya situationer och känner mig mer harmonisk. Vad gör det att jag är rynkig, bara jag får vara frisk och stark. Just ikväll är jag lite trött, men det är inte konstigt efter helgens strapatser :)
Bilder från helgen
Sundsvall är en fin stad, men jag blev inte lika förtjust i den som i Göteborg. Helgen var trevlig med guidningar, god mat och dryck. Deras hus var helt nyrenoverat och vi bodde avskilt i källaren med egen toa och dusch. Vi har promenerar mycket och ätit vettigt, dvs inget sött.
lördag 27 april 2013
torsdag 25 april 2013
Roadtrip
Vid lunchtid åker världens bästa man och jag till Sundsvall. Jag har aldrig varit där, så när en kompis flyttade dit och generöst erbjöd oss att bo där, tog jag chansen. Det ska bli skitkul! Först och främst att träffa min kompis så klart, men också att upptäcka en ny stad. Att börja fantisera om hur det skulle vara att bo där. Vem vet, jag kanske blir lika förälskad i Sundsvall som i Göteborg :)
Skönt
Ikväll blev det ett gruppträningspass - Tabata. Härligt att bli lite pressad av en tränare, gott att vara igång igen.
Torsdagstankar!
Sol och blå himmel och nu släpar jag bara med två mindre uppgifter på jobbet. Igår gick jag till och från jobbet och det kändes himla bra. Som vanligt är jag snuvig och igår stack det lite i halsen. Förbannat segt virus det här! Nåja, jag är inte så påverkad fysiskt, så jag ska inte klaga.
Igår gick en kollega hem. Hon lämnade väska, plånbok på jobbet och bara gick. Orkade inte längre, så hon gråtandes. Fy fasen vilket samhälle vi lever i! Press på flexibilitet, kunnighet, snabbhet och bemötande. Inom alla dessa områden ska du helst bara bli bättre och bättre. Bli mer flexibel, gör fler arbetsuppgifter, gärna sådana du inte är utbildad för. Utveckla dina kunskaper, du känner väl till all programvara och gärna lite till, utveckla nya metoder. Var jäkligt snabb att leverera "produkter" såsom protokoll. Bemötande är en visa för sig... Var alltid positiv till alla människor du möter oavsett hur de behandlar dig, för du vet väl att du inte ska ta det personligt! Istället agerar du professionellt och sväljer förtreten. Du är väl inte överkänslig eller har samarbetssvårigheter...
För den som slutar att bli bättre, slutar att vara bra... eller?
tisdag 23 april 2013
Nystart
måndag 15 april 2013
Mitt eget pass
torsdag 11 april 2013
Gymmat
Idag har jag varit till ett annat träningsställe och gymmat. En av mina äldsta kompisar är instruktör där, så hon var naturligtvis med och hjälpte mig. Vi körde rygg, axlar, framsida lår, baksida lår, väder och rumpan. Rumpövningen var roligast. Imorgon kommer jag ha grym träningsvärk :)
måndag 8 april 2013
Tabata
När vi var i Strömstad var jag allergisk, men vet inre mot vad. Så länge jag var utomhus, var detbokej. Inomhus fick jag astmakänning, nästäppa, kli i ögonen och kronan på verket, prickar i ansiktet. Avskyr den där kliande känslan kombinerat med andningssvårigheter. Kanske har de haft en katt på besök i huset?
lördag 6 april 2013
Svag och darrig
Just så känner jag mig efter 6,6 km lång promenad. Förmodar att det är förkylningen som spökar. Här är lite bilder från promenaden i alla fall.