När Marlene och jag tränar blir det mer övningar och längre pass. Idag blev det marklyft, frivändningar med press, bänkpress, dips, chins, rodd och så ett avslut på crosstrainern. Kinna var med idag och hjälpte oss med tekniken. Det tog ju än längre tid på grund av det. Så idag höll vi på i en timme och 25 minuter.
Som vanligt gick jag fram och tillbaka till jobbet idag också. Det blev en riktigt bra dag i rörelse med andra ord.
Igår däremot blev det bara en promenad till jobbet. Sen fick jag skjuts hem, vilade och var sen ute och åt på restaurang med Annika och Kinna. Ett trevligt avbrott i vardagen. I morgon är det fredag och sen är det påsklov, vilket innebär att jag får lite semester. Hoppas det blir soligt väder!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar