Herregud vad händer!?! Idag kapade jag min kilometertid igen, när jag sprang hem från jobbet. Hur är det ens möjligt? Jag springer ju så korta och få pass per vecka, att det inte borde gå att öka farten redan. Kanske har mina promenader till och från jobbet lagt en bra grund? Eller så har styrketräningen gett resultat även på löpningen. Vem vet, det är bara att vara glad så länge det håller i sig.
Idag har jag för övrigt träningsvärk from hell i triceps och ryggen. Hela dagen har jag känt mig vrålhungrig, trots mellanmål om två bananer och två clementiner. Lunch åt jag också förstås. När jag kom hem, hade min man maten klar. Älskar att mötas av doften från nylagad mat, när jag kommer hem. I natt sov jag så gott och jag la mig i tid. Det gör en sån skillnad på ork och humör när sömnen fungerar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar