Idag har jag promenerat två gånger. Först en snabbis på förmiddagen, då jag träffade en vacker råbock och därefter en långpromenad på kvällen. Jag älskar att promenera! Det är så skönt avkopplande. Petra höll mig i sällskap under kvällen. Som alltid blir det en massa prat hit och dit. Vi pratade om hur viktigt det är att se framåt och inte fastna i backspegeln. Om man ägnar mycket tid att grubbla över det som varit, slösar man energi på något man inte kan göra något åt. Det är bättre att vara i nuet (vilket jag är usel på) och se framåt (det är jag alltför bra på).
Annars har jag varit stillsam idag. Pocketboken har lockat och jag har lyssnat på en pod. Benen känns bra (helt smärtfria och utan träningsvärk) och det är jag så glad och tacksam över. Just nu har jag lite krypningar i benen, typ som efter en helkväll på dansgolvet. Men lite vila ikväll så är benen säkert fräscha i morgon.
Under eftermiddagen plockade jag hallon. Solen värmde och jag stod och plockade och försökte vara i nuet. Det kändes faktiskt lite meditativt. Händerna plockade automatiskt och jag tänkte bara på hur skönt det var att stå där och plocka i lugn och ro. Det blev ett par liter som jag frös ner. Funderar på att baka något med hallon i.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar