Ibland uppstår sådana där perfekta dagar. Allt på jobbet gick så där overkligt bra. Vet inte vad det berodde på, kanske var jag i toppform idag och hade extra energi och självförtroende, who knows? Jag gjorde ett besök på min blivande arbetsplats också och åkte därifrån med ett brett leende på läpparna. Åh, vad bra det känns! Glädjen satt i när jag kom hem, trots att det hade gått en säkring (jag blir snart tokig på alla säkringar som går i ett kör!), så jag bytte om till springkläder och gav mig ut.
Självklart gick det trögt, men jag var så glad, så glad, så det gjorde inget. Tre kilometer blev det. Jag måste bli bättre på att ta mig ut fler gånger per vecka! Tre springpass per vecka, är det ultimata. Det sägs ju att man bli bättre på det man tränar, så det är bara att gneta på.
Kosten blev lite underlig (milt uttryckt) idag. Frukost: tre knäcke och kaffe, mellanmål: ett äpple, lunch: två surdegsfrallor med ägg, kvällsmat: en avokado, två surdegsfrallor, en chilikorv. Inte en endaste sötsak idag och det är jag supernöjd med. Inte för att jag blivit frestad av något, men jag har bullar i frysen som jag ibland tenderar att äta upp...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar