Idag har inte vädret varit trevligt alls. Regn, regn och mera regn. Men jag gick i alla fall som vanligt till och från jobbet. På väg dit frös jag inte alls, men på väg hem fick jag pinna på rejält för att bli varm. När jag kom hem åt jag några mackor och sen gav jag mig iväg till gymmet med Kinna. Det kommer ta ett tag innan jag känner mig stark igen, märker jag. Knäböjen går framåt i alla fall och idag provade jag att böja med 40 kilo och det gick bra.
Det är inte klokt hur mycket bättre jag mår när jag tränar och motionerar som jag ska! Framförallt är det styrketräningen som gör underverk med humöret. Men att promenera i skogen och hela tiden se vattnet som glittrar, är inte heller dumt. Höstfärgerna är så vackra och jag älskar när träden speglar sig i vattnet..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar