Med lite lätt ångest i kroppen gick jag till skolans gympahall. Att det ska vara så jobbigt med gruppträning. Anna som ledde passet, satte ihop ett program med åtta övningar: höftlyft, planka, bergsklättring, bicep curls (hängde i en bom och drog mig upp), magkörare, dips, step up på plint och burpees. Det körde vi i tabataintervaller i fyra varv, därefter vila och två varv till. Nu är jag mör!
Ikväll ska vi äta ute med Pär och Helen. Det blir jättemysigt! Jag provade två olika outfits. Det slutade med att jag valde gråa jeans och brun tröja. Jag gillar jordfärger och att vara lite brungrå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar