Veckorna bara rusar förbi upplever jag. På måndag har nästan halva november gått. November är den tråkigaste vintermånaden, tycker jag. Förra året visade sig inte solen på hela månaden och vi hade ingen snö. Mörkret höll på att göra mig galen. Än så länge är det snö och den gör att jag lättare härdar ut. Det blir ljusare av snön och nu är det inte långt kvar tills adventsljusstakarna ska fram. Mysigt!
Annars var jag och Aud ute på en springtur i onsdags (4 km). Jag skötte mig och genomförde tre styrkeövningar efteråt: armhävningar, knäböj med kettlebellen och magövningar. Det kändes riktigt bra efteråt. Den bästa träningen är den som blir genomförd.
Igår var jag och Maria på morgonpromenad och Katta och jag på kvällspromenad. Det blev ingen simning på kvällen eftersom jag kände mig krasslig. Idag mår jag bättre igen. Kanske beror det på att det är fredag idag och en lång härlig helg ligger orörd framför mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar