Maria har ett eget gym hemma där hon tränar så gott som varje dag. Hon frågade mig om jag ville träna med henne ett par gånger per vecka och det ville jag ju förstås. Så efter jobbet åt jag lite snabbt och åkte till henne. Hon hade satt ihop ett grymt kul och jobbigt pass för rygg, armar och bål.
För första gången fick jag uppleva att musklerna var för trötta att orka. Visst har jag upplevt det under Trx-pass. Men då har jag oftast gett upp i huvudet innan musklerna. Nu var det tvärtom: huvudet ville men musklerna orkade inte. Jag måste erkänna att jag gillade den känslan.
En och en halvtimme höll vi på. Så roligt! Kvällsträning är så mycket roligare än morgonträning. I varje fall för mig som har mer energi om kvällarna.
I morse tog jag en omväg till jobbet. Jag gick en sväng på lunchen och så småningom hem på kvällen. Nästan sju kilometer fick jag ihop och det känns mycket bra. Ju mer vardagsmotion desto bättre.
Fick mail idag om att man kan anmäla sig till Midnattsloppet 2016. Måste erkänna att jag är sugen på att springa i Göteborg. Kanske kan jag få med mig Sofie och Sara. Mmm, något att fundera på!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar