Träningsvärk from hell

Nog känns det att jag har sprungit en mil. Träningsvärken i benen som jag har saknat när jag har gymmat, är märkbar idag. Det blir värre och värre för varje timme. Jag har ont i vaderna och låren, men också i rumpan och höftböjaren. Inte nog med det, jag har träningsvärk i magen. Inte bara en liten del av magen, utan hela vägen uppifrån och ner. Det får mig att undra hur jag sprang egentligen. Jag försökte räta på mig och tänka på att inte "veva med armarna i sidled", utan istället pendla med dem framåt och bakåt (jag tänkte på att armbågarna skulle mötas bakom ryggen liksom).

De goda nyheterna är, att jag inte har det minsta ont i benhinnorna. De dåliga nyheterna är att jag har känt mig mer stressad än vanligt på jobbet idag och jag tror att det kan ha med gårdagens löpning att göra. Jag vet inte om det kan vara så att min kropp helt enkelt blir stressad av löpning. Den kanske tror att jag flyr (stenåldersinstinkten slår till kanske)? För att komma runt det här, tänker jag försöka springa andra rutter framöver.

När jag känner för att springa, tänker jag ta bilen och åka till ett ställa (typ spår) som jag inte har sprungit tidigare. Jag ska bara fokusera på känslan och leta efter lämpliga objekt att fotografera. När jag är på fototurer, tänker jag aldrig på hur jag tar mig fram. Då ligger mitt fokus på att hitta fina obbjekt.

Sofie som har fotograferat mig i mitten av augusti