Jag tror jag blir tokig på den här förkylningen! Snart tror jag att det är allvarligt fel på mig, jag som brukar återhämta mig så snabbt. Det känns verkligen underligt att vara förkyld i två veckor. Även om jag inte har ont i halsen längre, är jag helt slut (snörvlar och hostar än) och när jag tar trapporna på jobbet, flåsar jag. Ingen jogging idag heller, suck!
Vad gör man när träningsplanen kraschar? Ja, det är ju inte mycket att göra, mer än att ta det lugnt. Äta rätt och sova mycket.
Jag vägde mig idag och det ser inte bättre ut, utan jag har ökat nästan 5 kg i vikt sedan förra sommaren. Suck! Bara att bita ihop och försöka sköta maten. Mer grönsaker och mindre (helst obefintligt) socker. Mer träning (bara jag blir frisk!). Nu blir mitt mål väldigt konkret: fem kilo ska bort!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar