Frukost: tre wasa sport med bregott mellan, en kopp kaffe med mjölk
Mellanmål: fträdgårdsbär och yoghurt (mild naturell)
Lunch: rivna morötter (halva tallriken), två små kokta potatisar, köttbullar och sås
Mellanmål: blodapelsin, banan och kaffe med mjölk
Kvällsmat: två skivor grovt bröd med bregott mellan, en kopp kaffe med mjölk
Ja, jag vet att kvällsmaten var usel. Tidsbristen gjorde att det blev så. Åkte hem och kastade i mig mackorna på stående fot och åkte sedan till pappa, samt skjutsade yngsta dottern till stallet. Kom hem strax efter 19. Ingen träning idag således, bara en promenad till jobbet (fick skjuts hem). Men imorgon är det dags igen! Nu blir det lite läsande innan sängen ropar på mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar