Igår kväll följde jag med syrran på Indoor Walking. Det har jag aldrig provat tidigare. Tyvärr fungerade inte luftkonditioneringen på gymmet och det var så dålig luft i rummet, att svettten rann redan innan passet var igång. 45 minuter höll vi på och varierade mellan fyra ställningar och flera motstånd. Vet inte varför det heter walking, då man joggar hela tiden. Otippat nog gillade jag det och ser det som ett bra alternativ till joggingturerna. Just idag när det är -16 ° ute, känns jogging långt borta.
I vår källare står det en crosstrainer. Kanske ska jag damma av den och flytta den till altanen? Om det inte går att jogga framöver, kan den vara bra att använda för att hålla igång. Det går ju att köra Tabata intervaller på den.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar