Idag unnade jag mig en sovmorgon och lugn start på dagen. När jag hade ätit frukost i lugn och ro, bytte jag om till träningskläder och tränade lite med trx. Det blev knäböj, bulgarian split, tricep press, armhävning, mountain climb och en till benövning som jag just nu inte minns namnet på. Strunt samma, det blev två varv och sen var jag nöjd med det.
Sovmorgon, träning och lite smink för en gångs skull, ger lite vinter "glow" så här en torsdagsmorgonen när det är Lucia.
Senare på kvällen var vi till barnbarnet och fikade. Hon var så söt som pepparkakstjej.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar