Jag har känt mig hängig sen i söndags. Inte ett dugg piggare har jag känt mig, trots vila. Så idag bestämde jag mig för att träna i alla fall. Antingen bryter förkylningen ut, eller så jagar jag bort den, tänkte jag.
Idag blev det inte träning utifrån programmet jag följer. Istället blev det bencurl, pressar, skivstångsrodd, marklyft, bänkpress, dips och chins. De senare gör jag i maskin där mer än halva kroppsvikten tas bort.
Innan träningen var jag helt slut, kändes det som. Efter träningen hämtade jag ett paket och plötsligt kände jag mig superpigg. Jag hade faktiskt tänkt att promenera en stund. Men mörka moln visade sig på himlen och jag fick jobbärenden per telefon.
Så efter lite inspektion och provsmakning av päronen som snart är mogna. Gick jag in och kände mig pigg och glad. Träning är för jäkla bra grej alltså!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar