Ett par minusgrader och sol idag, är ju perfekta förutsättningar för lite längdskidåkning. Så fort vårt älskade barnbarn blivit hämtad, bytte jag om och travade iväg till spåret. Idag var det fullt med folk där. Jag satte fart och försökte tänka på tekniken enligt de klipp jag googlat på. På en del ställen var det lite barr som låg i spåret, vilket skapade tvärstopp. Annars höll jag bättre balans idag. Fåglarna kvittrade och det kändes verkligen som att jag var i fjällen. Ja, förutom den lilla detaljen att det här spåret säkert är Sveriges plattaste spår.
Jag kapade kilometer tiden med mer än två minuter per kilometer. Det kan bero på att jag tänkte mer på teknik och använde mer ben än armar den här gången. Eftersom det var varmare ute hade jag lättare kläder och därmed bättre rörlighet än förra längdpasset. Min snittpuls var betydligt lägre idag, kanske mår jag bättre idag än förra helgen. Jag känner mig väldigt pigg och det bekräftar pulsklockan.
När jag kom hem kastade jag av mig ytterkläderna och satte mig vid dukat bord. Min man hade gjort fläskfilé med ugnsbakade grönsaker och så den supergoda pepparsåsen till. Nu blir det lite vila innan vi ger oss ut på lite roligheter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar